এপ্রিকট (Apricots)

এপ্রিকট (Apricot) এর উপকারিতা: এপ্রিকট ফলের উপকারিতা

এপ্রিকট বা খুবানি   এপ্রিকট (Apricot), বাংলায় একে খুবানি বলা হয়। হলদে-কমলা রংয়ের এই ফলটি দেখতে যেমন সুন্দর তেমন উচ্চ পুষ্টিমান সম্পন্ন।  এটি প্রধানত চীনে

Read More »
অশ্বগন্ধা (Ashwagandha)

অশ্বগন্ধার উপকারিতা যা আপনার জীবনকে রাখে সুন্দর ও সবল

অশ্বগন্ধার উপকারিতা   অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) একটি ভেষজ উদ্ভিদ। কয়েকশত শতাব্দী ধরে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে এটি। অশ্বগন্ধার বৈজ্ঞানিক নাম Withania somnifera. এটি ভারতসহ,

Read More »
Benefits of pumpkin seed

কুমড়ার বীজের বিশেষ উপকারিতা যা আমরা জানি না

কুমড়ার বীজের ( Pumpkin seed ) বিশেষ উপকারিতা যা আমরা জানি না পরিচিত ও সকলের পছন্দের সবজিগুলোর মধ্যে একটি কুমড়া। মিষ্টি স্বাদের এই সবজিটির যেমন

Read More »
অলিভ অয়েল olive oil

সৌন্দর্যচর্চায় এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল

এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল   সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর তেল হিসেবে জনপ্রিয় তেল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল।  স্বাস্থ্য সচেতন প্রতিটি মানুষের রোজকার ডায়েটের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ এটি।

Read More »
বাদাম nuts

সেরা ১০টি বাদাম ও বীজ (Top 10 Nuts & Seeds in Bd )যা আপনার প্রতিদিন খাওয়া উচিত

সেরা ১০টি বাদাম ও বীজ যা আপনার প্রতিদিন খাওয়া উচিত   ১. কাজু বাদাম ( Cashew nut in Bd) পুষ্টিকর ও সুস্বাদু বাদাম হিসেবে বিশ্বজুড়ে

Read More »
Cart
  • No products in the cart.