Raisin (কিসমিস) -100gm

আঙুর ফল শুকালেই তা রূপান্তরিত হয় কিসমিসে। রান্নার সাথে বা এমনিতেই আপনি একে খেতে পারেন, যেকোন খাবারের স্বাদ বাড়াতে এটি উপযুক্ত একটি উপকরণ। টক মিষ্টি স্বাদ বিশিষ্ট কিসমিসের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ, এটি ভিটামিন, ফাইবার,আইরন, ক্যালসিয়াম, আন্টিঅক্সিডেন্টে একটি অন্যতম উৎস। হজমকে উন্নত করতে, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সমাধানে বা কোলেস্ট্ররালের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এটি সহায়ক। যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে তারা নিয়মিত কিসমিস খাবার অভ্যাস গড়েতুলুন, ভাল ফল পাবেন। এতি অভ্যান্তরিন স্বাস্থ্যের সাথে ত্বক এবং দাঁতের যত্নেও কার্যকরী ভূমিকা রাখে।

Raisin is actually the dried form of grape. It may eat raw or use in different cooking. The taste of raisin is sour and sweet at the same time, it has great health benefits. It is enriched with vitamins, antioxidant, iron, fiber, calcium etc. It helps to improve digestion, solve gastroenterology problem, control cholesterol, and cure insomnia. It is good for body skin and teeth also. We use Raisin in many recipes as well especially Sweet recipe. We should take Zero contaminated raisin and Buy from a trusted source. MyOrganicBD is selling most Authentic Raisin to keep you Healthy.