Description
কাজুবাদাম বর্তমানে দক্ষিণ ভারত, শ্রীলঙ্কা, কেনিয়া সহ আমাদের দেশেও বাণিজ্যিক ভাবে এর চাষ হচ্ছে। কিডনি আকৃতির এই বাদামটি Anacardiaceae পরিবারের একজন সদস্য। গাছে কাজু আপেল এবং কাজু বাদাম একসাথে ফলে, এর ফলও সুস্বাদু আর পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ। এটি পোলাও, বিরিয়ানি, রোস্ট, মিষ্টিজাতীয় খাবার, সালাদ ইত্যাদিতে ব্যবহার করে বা কাঁচা অবস্থাতেও খাওয়া যায়।
Benefits
Rich in nutrients
Helps to lose weight
Improve heart health
Beneficial for type 2 diabetes patients
Easy to add to the diet
Reviews
There are no reviews yet.