সেরা ১০টি বাদাম ও বীজ যা আপনার প্রতিদিন খাওয়া উচিত ১. কাজু বাদাম ( Cashew nut in Bd) পুষ্টিকর ও সুস্বাদু বাদাম হিসেবে বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় কাজু বাদাম। এতে মজুত পুষ্টি উপাদানগুলো সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে অত্যন্ত কার্যকর। উপকারিতা সুস্থ হৃদপিণ্ডের জন্য কাজু বাদাম অনেক...
আপেল সিডার ভিনেগার আপেল সিডার ভিনেগার ( Apple Cider Vinegar in Bd) এর গুনাগুনের কারনে অন্যান্য ভিনেগার থেকে আলাদা। আমাদের দেশে এটি তেমন পরিচিত নয়। যারাও বা চিনেন তারা কেবল রান্নার উপকরন হিসেবে জানেন । তবে কয়েক শতাব্দী ধরে ভিনেগার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে...
Benefits of Apple Cider Vinegar Do you know the Benefits of Apple Cider Vinegar (আপেল সিডার ভিনেগার)? Apple cider vinegar is different from other vinegar because of its quality. It is not so well known in our country. However, vinegar has been used as a remedy...
চিয়া সীড (chia seed) মূলত চিয়া সীড একধরনের শস্য দানা। চিয়া সীডের আদি নিবাস মেক্সিকোতে হলেও ক্যালিফোর্নিয়া এবং ব্রিটেনে এটি বেশ জনপ্রিয়। মরুভূমির সালভিয়া হিসপানিকা (Salvia hispanica) শ্রেণীর উদ্ভিদ থেকে চিয়া সীড এসেছে। চিয়া সীডের স্বাদ অনেকটা পুদিনা পাতার...
Do you know Top 20 super food available in BD? You can blame the famous Hazis’ biriyani, the shrimp curry, or the kabab from Star Kabab, Bengali has always been recognized for their love of food. We have an obsession with food whether it is healthy or not, we...
