by admin | Jun 21, 2020 | Nuts and Seeds, Healthy Food, Superfood
Benefits of Sunflower Seeds/সূর্যমুখীর বীজ Do you have sunflower seeds in your diet? If not, then you are unaware of the health benefits of sunflower seeds. Along with fighting some diseases like heart disease and type 2 diabetes, the benefits of sunflower...
by admin | Jun 21, 2020 | Nuts and Seeds, Healthy Food, Superfood
সূর্যমুখী ফুল সূর্যমুখী ফুল এর রূপ ও সূর্যমুখী বীজ এর গুন দুই দিকেই সে অতুলনীয়। সূর্যমুখীর তেলের গুন জানলেও অনেকেই সূর্যমুখীর বীজের উপকারিতা সম্পর্কে সম্পূর্ণ রুপে জানি না। তাই আজকে আমরা জানবো রোজকার ডায়েটে ক্ষুদ্র এই বীজটি সংযুক্ত করলে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য...
by admin | Jun 21, 2020 | Nuts and Seeds, Healthy Food, Superfood
Flax Seed Flax seeds have been used as healthy food for as several hundred years. In our country flax is grown as a grain. However, the beauty of the garden is also enhanced by these herbs. Its scientific name is Linum usitatissimum. It is native to China and...
by admin | Jun 21, 2020 | Nuts and Seeds, Healthy Food, Superfood
তিসি বীজ (Flax seed) কয়েকশত বছর ধরেই স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে তিসি বীজ। আমাদের দেশে তিসি শস্য হিসেবেই চাষ করা হয়। তবে বাগানের সৌন্দর্য বর্ধনেও শোভা পায় এই গুল্ম উদ্ভিদ। এর বৈজ্ঞানিক নাম – Linum usitatissimum. এটি চীন ও মিশরের স্থানীয় শস্য। তিসি বীজের...
by Shariful Alam | Jun 12, 2020 | Nuts and Seeds
What is Pumpkin Seed? A pumpkin is one of the familiar and favorite vegetables of all. The popularity of its seeds is similar to this sweet tasted vegetable. It is one of the superfoods for excellent health ingredients. Pumpkin seeds Look flat and somewhat yellowish...
by Shariful Alam | Jun 12, 2020 | Nuts and Seeds
কুমড়ার বীজের ( Pumpkin seed ) বিশেষ উপকারিতা যা আমরা জানি না পরিচিত ও সকলের পছন্দের সবজিগুলোর মধ্যে একটি কুমড়া। মিষ্টি স্বাদের এই সবজিটির যেমন জনপ্রিয়তা তেমন এর বীজেরও জুরি মেলা ভার। অসাধারন স্বাস্থ্য উপাদানের জন্য এটি সুপার ফুডগুলোর একটি। দেখতে চ্যাপ্টা ও কিছুটা...
