by admin | Aug 24, 2019 | Protein, Healthy Food, Superfood
Beef Meat Beef is a very tasty food. It is incomparable not only in taste but also in nutrition. Beef is considered the biggest source of protein. Though in present times health-conscious people are trying to avoid this meat due to health complications. But...
by admin | Jul 29, 2019 | Healthy Fat, Healthy Food, Superfood
Coconut oil For the beautification of the hair of men/women, coconut oil is being used since ancient times in progressing Bangladesh. Hair is called the container of the beauty of men/women. Without hair, it looks faded. So caring for hair, pure coconut oil is...
by admin | Jul 29, 2019 | Healthy Food, Superfood
The usefulness of wheat flour Bread is the most popular food among Bengali after rice. This bread is very nutritious that contains carbohydrates. But it depends whether you are having white bread or red bread. Whole wheat flour comes from wheat. Red whole...
by admin | Jul 25, 2019 | Nuts and Seeds, Healthy Food, Superfood
চিয়া সীড(Chia Seed) চিয়া সীড বর্তমান সময়ে পৃথিবীর সুপার ফুড গুলোর মধ্যে অন্যতম। মূলত চিয়া সীড একধরনের শস্য দানা। চিয়া সীডের আদি নিবাস মেক্সিকোতে হলেও ক্যালিফোর্নিয়া এবং ব্রিটেনে এটি বেশ জনপ্রিয়। মরুভূমির সালভিয়া হপ্পনিকা ( এটা উদ্ভিদ শ্রেনীর নাম) শ্রেণীর...
by admin | Jun 12, 2019 | Nuts and Seeds, Healthy Food, Superfood
তিলের তেল তিল এক প্রকার ভোজ্য তেল বীজ । ভারতবর্ষ ও চীনে প্রাচীনকাল থেকেই তিলের চাষ করা হয়। সাধারণত তিল বীজ পিষে এই তেল বের করা হয়। এশিয়ার ভারত সহ বর্তমানে মায়ানমার, চীন, ইথিওপীয়া, সুদান, উগান্ডা, নাইজেরিয়া ও সোমালিয়া। এক গবেষণায় দেখা গেছে, ২০১০ সালে...
by admin | Jun 10, 2019 | Healthy Fat, Healthy Food, Superfood
তিসি একপ্রকার গুল্ম জাতীয় উদ্ভিদ। ইংরেজিতে যার বৈজ্ঞানিক নাম Linum Usitatissimum। মূলত শস্য বীজ হিসেবে তিসির চাষ করা হয় আমাদের দেশে। ফাল্গুন ও চৈত্র মাসে এই ফসল ঘরে তোলা হয়। তিসি বীজ গাছের প্রতিটি অংশ আমাদের কাজে লাগে। যেমনঃ তিসির গাছের বাকল বা আঁশ থেকে...
