প্রাকৃতিক ভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় যা করোনা মোকাবেলায় বিশেষ কার্যকারী

প্রাকৃতিক ভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় যা করোনা মোকাবেলায় বিশেষ কার্যকারী

প্রাকৃতিক ভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় যা করোনা মোকাবেলায় বিশেষ কার্যকারী । করোনার প্রাকৃতিক চিকিৎসা, শুনতে অবাক লাগলেও রান্নাঘরের নিরীহ ধাঁচের কোটাগুলতেই আছে এই মহামারী মোকাবেলার উপায়। মহামারী শব্দটা যে ইতিহাসের পাতা থেকে একেবারে আমাদের জীবনে এসে উঁকি দিবে...
কিটো ডায়েট কি? সুস্থ্যতায় কিটো ডায়েটের ভূমিকা

কিটো ডায়েট কি? সুস্থ্যতায় কিটো ডায়েটের ভূমিকা

আজ আমরা জানবো কিটো ডায়েট কি এবং সুস্থ্যতায় কিটো ডায়েটের ভূমিকা । প্রথম চ্যালেজটা হচ্ছে সঠিক কিটো ডায়েট চার্ট বাছাই করা। সঠিক ডায়েট আর পরিমিত ব্যায়াম আপনাকে আপনার কাঙ্ক্ষিত শরীর পেতে সাহায্য করবে। মোটা বেঢব শরীরে যখন পছন্দসই পোশক এখানে সেখানে বেমানান ভাবে ফুলে থাকে...

সৌন্দর্যচর্চায় এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল

এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর তেল হিসেবে জনপ্রিয় তেল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল।  স্বাস্থ্য সচেতন প্রতিটি মানুষের রোজকার ডায়েটের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ এটি। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলও অলিভ থেকে তৈরি তেল। এটি মূলত অলিভ অয়েল এর প্রিমিয়াম সংস্করণ। এর রং...